مما لا شك فيه أن كل سيدة تبحث عن كل جديد فيما يخص إنقاص الوزن بطرق سريعة وامنة ولذلك جئنا لكى بهذة الوصفة السهلة والأمنة لإنقاص وزنك تتكون من مجموعة من الأعشاب وهى كالأتى:
أولا المكونات:
- كوب ماء ساخن
- ربع ملعقة صغيرة قرفة
- ملعقة صغيرة كمون
- ربع ملعقة صغيرة بردقوش
- ملعقة نعناع مطحون
- ربع ملعقة صغيرة زنجبيل
- عصير ليمونة واحدة
ثانيا طريقة التحضير:
- خلط الأعشاب الخمسة مع كوب من الماء الساخن. ثم يُضاف عصير الليمون إلى الكوب ويُترك لمدة 15 دقيقة.
- بعدها يجب تصفية المشروب وشربه قبل كل وجبة بنصف ساعة، وكذلك شرب كوب كبير من الماء بعد تناول هذا المشروب.
ملحوظة:
مع المواظبة على هذا المشروب ستحسى بفقدان الشهية عن الطعام وستلاحظى فرق فى فقدان وزنك يعد 15يوم.
لو أعجبك الموضوع شاركينا رأيك.