لمن لا يعرف أن الطماطم مصنفة على أنها نوعا من أنواع الفاكهة وليست من الخضروات على عكس الإعتقاد السائد وهى تعتبر من المغذيات الهامة جدا والتى تحتوى على الكثير من العناصر الغذائية الضرورية للجسم والتى أكسبتها العديد من الفوائد الصحية وفيما يلى نقدم لك أهم المعلومات عن القيمة الغذائية للطماطم:
هى تعتبر من اهم النباتات الموجوده على سطع الارض وذلك بشهادة العلماء والاطباء والابحاث التى تم اجراؤها على الطماطم كأحد اهم النباتات التى لا يمكن الاستغناء عنها فى حياتنا اليومية والمتوفرة بشكل كبير ويسهل الحصول عليها فيجب علينا عدم التخلى عن الطماطم فى وجباتنا الاساسية واليومية حيث توافر الفيتامينات بها بشكل كبير وملحوظ من اهم الفيتامينات الموجودة بها فيتامين A,B,Kوتحتوى ايضا على البوتاسيوم والحديد والفسفور والبوتاسيوم
فيمكننا وصف الطماطم بانها نبات الفيتامينات يحتوى عصير الطاطم على كمية غير قليلة من الالياف والتى تكون عامل اساسى فى مكافحة امراض القولون واضطراباته والتخلص من امراض البروستاتا الخبيثة وتحسن كلا من وظائف الكبد والجهاز الهضمى وتزداد فاعلية عصير الطماطم فى التخلص من الامساك عندما يضاف اليه عصير السبانخ يمكنك استخدام عصير الطماطم كمطهر معوى يخلصك من الاسهال ويفتت حصوات الكلى والمرارة مع استمرار استخدامه تعمل الفيتامينات الموجودة بعصير الطماطم على تقوية بصيلات الشعر وجعله اكثر بريقا ولمعانا
ولا يعمل عصير الطماطم على تحسين الشعر فقط ولكن يعمل ايضا على معالجة البشرة وتخفيف الحبوب وازالة البثور والرؤؤس السوداء والتى تفقد البشرة جماعلها وبريقها وبالتالى استخدامك لعصير الطماطم يمنحك بشرة براقة وشعرا لامعا مما يعطيك الثقة بنفسك وببشرتك يعتبر تناولك لكوبين مكن عصير الطماطم يوميا هو علاجك الامثل لبشرتك وسوف تلاحظ الفرق فى وقت قصير جدا يتوافر لدى عصير الطماطم امكانية تقوية العظام حيث تتوافر بها كلا من وظائف الالبان والجبن التى تساعد على جعل العظام اكثر قوة وصلابة لما تحتويه من كمية كبيرة من الكالسيوم
ويعمل ايضا عصير الطماطم على مواجهة جلطات الدم وايضا يعمل عصير الطماطم على الحد من التوتر العصبى ويعمل عصير الطماطم ايضا على مكافحة العديد من الامراض الخبيثة منها امراض سرطان الثدى وسرطان البنكرياس وسرطان البروستاتا لما يحتويه من مادة الايكوبين ويعتبر هذا العصير مغذى جدا للكبار والصغاروتعتبر الوجات التى يضاف اليها عصير الطماطم وجبات غذائية كاملة حيث يعمل كمنشط لكافة خلايا وانسجة الجسم ويعمل عصير الطماطم كمخفض لنسبة الكوليترول فى الدم وكمقاوم لامراض القلب ومقوى لعضلته ويعمل على مقاومه هرمون الهيموكتين والذى يسبب ضررا لجدران الاوعية الدموية .
فى النهاية نتمنى ان تكونوا قد استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد وصحى.
"يجول Yagoul" مشروع يهدف لإثراء المحتوى العربي على الانترنت في كافة المجالات والمواضيع من التعليم والثقافة والاعمال والسفر والسيارات وغيرها ..
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.