سلطة التونة بالخبز تعتبر من السلطات الشهية والمغذية وتمتاز بطعمها اللذيذ ومكوناتها المفيدة جدا لنا فهى طبق متكامل تعالى لتعرف تفاصيل الوصفة:
المقادير:
3 قطع خبز بيتي
فص ثوم
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة خل
حبة طماطم كبيرة
نصف حبة بصل احمر مقطع الي شرائح
نصف ملعقة صغيرة ملح
نصف حبة فلفل اصفر
نصف حبة فلفل اخضر
علبة تونة
عصير ليمون
اوراق ريحان قليلة
طريقة التحضير:
يفرك الخبز بالثوم ثم يقطع الي قطع سميكة كبيرة
يقلب مع زيت زيتون ويشوح في مقلاة حتي يصبح مقرمشا
يوضع في وعاء السلطة ويرش الخل فوقة
توضع شرائح البصل في وعاء صغير ويرش بالملح ثم يضاف 3 ملعقة كبيرة ماء ويترك جانبا
يشوي الفلفل علي النار حتي يتفحم ثم يوضع في كيس بلاستيكي ليطهي علي البخار
يقطع لحم الطماطم فقط الي مكعبات صغيرة تجمع السلطة
ويقشر الفلفل الي مكعبات صغيرة ويوضع في وعاء السلطة مع لحم الطماطم والبصل المصفي وقطع التونة
يوضع عصير الليمون وتزين السلطة بأوراق الريحان وتقدم بالف هنا
نتمنى ان تكون الوصفة حازت على اعجابك وتكون استفدت معنا
"يجول Yagoul" مشروع يهدف لإثراء المحتوى العربي على الانترنت في كافة المجالات والمواضيع من التعليم والثقافة والاعمال والسفر والسيارات وغيرها ..
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.