الامساك من المشاكل الصحية المزعجة عند الصغار والكبار والتى تسبب الكثير من الأعراض المؤلمة كالمغص والإنتفاخات وبعيدا عن الأدوية فقد جئنا لك بوصفة سهلة للتخلص من وعلاج الإمساك عند الكبار وهى كالآتى:
إنّ اللّيمون مسهل طبيعي : ضع قليلا من عصير اللّيمون في الشّاي أو القهوة في الصّباح وسوف يمرّ يومك بسلام
نتمنى ان تكون المعلومات حازت على اعجابكم وان تكونوا استفدتم معنا