أضرار لحم الديك الرومي

ان الديك الرومى من اللحوم البيضاء ذات الطعم اللذيذ المحبب الى الكبار والصغار والى جانب ذلك فهو يحتوى على دهون احادية الغير مشبعة والبروتينات والعناصر والمعادن الضرورية للجسم . ولهذا نجد أن لحم الديك الرومي بديل مميز للحوم الآخرى المليئة بالدهون المشبعة والتى تعرض الجسم للكثير من الأعراض الجانبية الضارة ولنتعرف سويا على أضرار لحم الديك الرومي:

على الرغم من تعدد فوائد لحم الديك الرومي للجسم إلا أن هناك مجموعة من الدراسات والتجارب العلمية التى أشارت إلى أن اففراط من تناول لحم الديك الرومي من الممكن ان يسبب الكثير من الأعراض الجانبية لصحة الإنسان ، حيث أن لحم الديك الرومي يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم وبالتالي نجد أنه من الأفضل عدم الإكثار في الملح عند طهوه .

كما ان جلد الديك الرومي يحتوي على مجموعة كبيرة من الدهون ولهذا من الأفضل عدم تناوله . هذا بالإضافة إلى أن الإكثار في تناول لحم الديك الرومي يسبب تراكم كمية كبيرة من التربتوفان يعرض الجسم للكثير من الخمول والإجهاد والضعف والتعب .

فى النهاية نتمنى ان تكونوا قد استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد وصحى.