الشوفان من الاطعمة الهامة جدا والمفيدة سواء للصغار او الكبار فهو غنى بالكثير من العناصر الغذائية وهنا سوف نتعرف سويا على اهم الاستخدامات المختلفة للشوفان وهى:
1- يضاف الشوفان للبقسماط عند القلى سواء للفراخ البانيه او الجمبرى والاسماك وممكن استخدام الشوفان فقط كبديل للبقسماط وايضا فى قلى الكفته البانيه .
2- اضافة الشوفان لخليط الكفته مع باقى المكونات لزيادة القيمة الغذائيه .
3- وضع معلقتين من الشوفان لاى خضار مطبوخ بعد الانتهاء وقبل رفعه عن النار ب 10 دقايق ...
4_ وضع معلقتين او اكتر من الشوفان للعدس المطبوخ بنفس الفكرة السابقه...
5- وضع الشوفان لشوربة الشعريه او لسان العصفور او اى شوربه اخرى ..
6_ اضافة الحليب وعسل النحل للشوفان كوجبة افطار مثل الكورن فليكس وخاصة لانقاص الوزن فهى وجبة مشبعه وايضا سعراتها قليله
7- اضافة الشوفان لبواقى الكيك عند صنع الكرنفال ( الكور المغطاه بالشوكولاته )
اتمنى ان تكون المعلومات حازت على اعجابك وتكون استفدت معنا
"يجول Yagoul" مشروع يهدف لإثراء المحتوى العربي على الانترنت في كافة المجالات والمواضيع من التعليم والثقافة والاعمال والسفر والسيارات وغيرها ..
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.