اضرار البروكلي

ان البروكلى من أفضل ألاغذية الصحية التى يتناولها الانسان فقد أثبتت الدراسات وألابحاث العلمية الحديثة أنة من أفضل عشر خضروات تحارب مرض السرطان نظرا لما يحتوية من فيتامينات ومعادن واملاح ومضادات أكسدة فهو يحافظ على المستوى العام لصحة الانسان فى أفضل حالاتة ولنتعرف سويا على اضرار البروكلي:

أشارت الدراسات والتجارب العلمية إلى أن البروكلي من المغذيات الآمنة لجسم الإنسان ولكن على الرغم من ذلك فإن الإفراط في تناول البروكلي يعرض الجسم لبعض من الأعراض الجانبية التى تحدث لجسم الإنسان . حيث أنه من الممكن أن يسبب مشكلة إرتباك المعدة وهذا لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية . كما أن هناك بعض الحالات التى يجب أن تتوقف عن تناول البركلي كالأشخاص الذين يعانون من مشاكل بالقولون مثل مرض كروان ، والإلتهاب التقرحي .

ليس هذا فقط وإنما هناك مجموعة من الدراسات والتجارب العلمية التى أشارت إلى أن الإكثار في تناول البروكلي يعرض الحالات التى تعاني من سيولة الدم حيث أن فيتامين ك الموجود في البروكلي يتفاعل مع الأدوية التى يتم تناولها لحالات سيولة الدم .

فى النهاية نتمنى ان تكونوا قد استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد وصحى وعصرى.