من منا لا يخلو يومه ولو بكوب شاى على الاقل فى اليوم ولكن هناك البعض ممن يتناولوا الشاى بشكل مفرط وبكثرة وهذا له اضرار كارثيه لذلك جئنا لكم ببعض الاضرار التى يسببها الافراط فى تناول الشاى بأنواعه وهى كالاتى:
لقد اكتشف أن الافراط في تناول الشاي سواء الأخضر أو الأحمر، له دور كبير في إحداث نقص هائل من ستة عناصر، منها الحديد والنحاس والزنك والمغنيسيوم والمنغنيز والكالسيوم
ونقص واحد منها كالحديد يعتبر كارثيا على الجسم، فما بالنا بنقص الستة ؟
فالشاي يحتوي على مادة تعرف باسم التانين phytate وهذه المادة تقوم بصنع مركبات ضخمة عملاقة مع العناصر في داخل الأمعاء وذلك يمنع امتصاصها،
لذلك كنا ننصح دائما بتناول الشاي باعتدال يعني ليس أكثر من فنجانين أو ثلاثة كأقصى حد يوميا
نتمنى ان تكونوا استفدتم معنا ويكون الموضوع حاز على اعجابكم
"يجول Yagoul" مشروع يهدف لإثراء المحتوى العربي على الانترنت في كافة المجالات والمواضيع من التعليم والثقافة والاعمال والسفر والسيارات وغيرها ..
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.