اطعمة ومشروبات واعشاب مضادة للغازات ، هذه الاطعمة والاعشاب لها دور فعال في تطهير المعدة والتخلص من الغازات الناتجة عن عملية هضم الاطعمة الدسمة.
من هذه الاطعمة والاعشاب:
الحبق، اليانسون (آنيسون)، البابونج، الشبث، الشمار، الثوم، النعناع البستاني، القصعين.
يمكن تناول واحدة من هذه المشروبات حيث تغلى وتحلى وفقاً للحاجة وتشرب بعد او قبل الاكل.