مشروبات واعشاب تغسل الكلى

تعد الكلى من اهم اعضاء جسم الانسان فهى مصفاة السموم في جسم الانسان وتجعله ولذلك يجب علينا تنظيف الكلى باستمرار من خلال السوائل وشرب المياه وايضا تناول الاطعمه التي تساعد على حمايتها من حصوات الكلى والتي يعاني منها الكثير ..

ينصح المتخصين والخبراء بتناول عدد من الاطعمه والاعشاب التي اثبتت فاعليتها في غسل وتنظيف الكلى وهي :

1- الزنجبيل
تناول الزنجبيل كمشرب ينقى الكلى من أيّة رواسب أو سموم قد تختزن فيها، وذلك عبر غليه وشربه صباحًا ومساء.

2- البقدونس
تناوله البقدونس يوميًّا على مدار أسبوعين، إذ يساعد هذا المشروب البسيط وسهل التحضير فى دعم الكلى وتسهيل قيامها بعملها فى نزع المياه من الجسم وتجديد الدم.

3- المرشيمللو
تناول جذور المرشيمللو، هذا العشب الذى يمكنك عبر غليه وتناولته مرتين يوميًّا مساعدة الكلى على تصفية للجسم كله من أيّة سموم.

4 - عصير القصب
تناول عصير القصب مهم للغاية للكلى ويجب والحرص على أن يكون هذا الأمر عادة يومية، إذ إن الإكثار منه سيمنع ترسب الأملاح فى المسالك البولية وتكون الحصوات.

5- العنب
العنب كمشروب فعال للغاية في علاج حصوات الكلى لأنه مدر للبول، ويمكنك إضافة بعض قطرات من الليمون إليه لزيادة فائدته.

6- الكركم
الكركم هو من الاعشاب ويمكنك تناوله كمشروب إذا كنت تسعى إلى تنظيف الكلى وتحسين عملها وكفاءتها فى تنظيف الجسم من السموم بشكل مستمر.