اكتئاب ما بعد الولادة عند الرجل

نعرف جميعا ان اكتئاب ما بعد الولادة يصيب السيدات لما يعانوه من ضغوط كثيرة صحية وجسمانية ونفسية لكم ما هى الاسباب التى تجعل الرجال يصابوا هم ايضا باكتئاب ما بعد الولادة؟ تعالى لتعرف التفاصيل:

ومن الأسباب التي تساعد في إصابة الأب بالاكتئاب:

1- الخوف من المسئولية الجديدة وتبعاتها من فقدان الحرية وتحمل المزيد من الأعباء كل هذا يدفع الأب للشعور بالاكتئاب.

2- التوتر والقلق من دور الأب والخوف من الفشل في أن يكون أبًا ناجحًا والمقارنة بينه وبين غيرة من الآباء ولا سيما الجد.

3- القلق من الضغوط المادية ومواجهة الأعباء الجديدة والمصاريف الإضافية، أيضا الخوف من عدم القدرة على تلبية احتياجات الأسرة وخاصة المولود الجديد.

يختلف الرجل عن المرأة في التعبير عن مشاعره فالمرأة تظهر قلقها وتعبر عن مخاوفها أما الرجال في بعض المجتمعات الشرقية يضطرون إلى كبت مشاعرهم وعدم الإفصاح عنها، لابد للأب من التعبير عن مخاوفه لزوجته أو التحدث إلى إحدى الأصدقاء كما يمكن استشارة طبيب إذا احتاج الأمر.

قد يتطور الاكتئاب فيصبح اكتئابًا حاد وليس فقط اكتئاب ما بعد الولادة، في هذه الحالة لابد من العناية بالأمر وأخذه بمحمل الجد، الأشخاص اللذين يمرون بحالة اكتئاب يشعرون بالآتي:

1- سرعة الغضب.
2- نقص أو قلة ساعات النوم.
3- الانطواء والانسحاب من العائلة.
4- إعطاء الأولوية للوضع المادي فقط.
5- الشعور بالقلق والإرهاق.

يحتاج الأب إلى الاهتمام والدعم مثل الزوجة ولابد من وجود شخص قريب منه يثق في الحديث معه. أيضا لابد من مناقشة الحياة الجديدة بعد الولادة ووجود فرد جديد في الأسرة مع الزوجة.

وفى النهاية على الزوجة في هذه الفترة منح الزوج بعض التدليل والرعاية وأن تبث بداخلة الثقة بنفسه وتدعمه نفسيًا.

نتمنى ان يكون الموضوع اعجبك وتكون استفدت معنا