فائدة التفاح للجلطات

التفاح من الفواكه اللذيذة والمحببة للكثيرين بالاضافة لفوائدها الصحية التى لا تعد ولا تحصى فالتفاح الاخضر يأخذ فى الكثير من اللوجوهات على انه رمز للحياة الصحية السليمة ولكن ما العلاقة بين التفاح الاخضر والجلطات؟ تعالى لتعرف التفاصيل:

في دراسة أخرى أجريت على ٩٢٠٨ أشخاص تناولوا فيه االتفاح بشكل يومي لمدة ٢٨ سنة وجد أن هؤلاء كانوا أقل إصابة بجلطات ‫‏الدماغ‬ من أولئك الذين لم يكونوا يتناولون التفاح بشكل منتظم

,وفي دراسة أخرى من نوع case report سجل العلماء في جامعة فلوريدا أن امرأة تناولت التفاح يوميا لمدة ستة شهور فأدى ذلك إلى انخفاض الكوليسترول الضار بنسبة ٢٣٪ وارتفع الكولسترول النافع بنسبة ٤٪

وتشير دراسة ضخمة أجريت على 187382 شخصا أن هؤلاء كانوا يأكلون التفاح ‫العنب‬ و ‫الزبيب‬ و ‫الكرز‬ بمعدل ثلاث مرات في الأسبوع,

وقد أثبتت الدراسة أن إصابتهم بالسكري كانت أقل بنسبة ٧٪ من أولئك الذين لم يتناولوا التفاح والأطعمة الأخرى

وتشير دراسة أخرى قام بها Rui Hai Liu أن التفاح غني بمركبات الفينولات وأن تناوله المنتظم يقلل من الإصابة بسرطان الثدي

وفي بحث آخر اثبت أن تناول التفاح المنتظم يقلل من سرطان القولون وسرطان الرئتين أيضا

وتشير دراسة أخرى قام بها باحثون من جامعة أكسفورد أن تناول تفاحة يوميا له تأثير معادل لتأثير دواء الستاتين الشهير في منع الموت الناجم عن جلطات الشرايين عند المرضى فوق عمر ٥٠ سنة مع الفارق أن التفاح بدون تأثيرات جانبية والستاتين ذو تأثيرات جانبية كثيرة

نتمنى ان تكون المعلومات حازت على اعجابك وتكون استفدت معنا