فائدة زيت السمسم لمرضى الضغط والسكر

زيت السمسم من الزيوت الهامة والشائعة الاستخدام من الناحية التجميلية سواء للبشرة او الشعر لكن ما اهميتة الصحية؟ لنتعرف سويا على اهمية وفائدة زيت السمسم لمرضى الضغط والسكر وهى كالاتى:

زيت السمسم له تأثيرا كبيرا على خفض ضغط الدم المرتفع , و تخفيض مستويات الصوديوم في الدم,

وفقا لدراسة أجريت في الهند, أظهرت من خلالها قدرة هذا الزيت على خفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون منه, بعد استهلاكهم له لمده 45 يوما, بحيث لاحظوا ارتفاعه مره اخرى عند التوقف عن تناولهم للزيت,

كما أظهرت النتائج قدرة زيت السمسم في إدرار البول و التخلص من الأملاح، و قدرته على خفض نسبة السكر فى الدم ، و لكن يراعى لمرضى السمنه عدم تجاوز ملعقه صغيره واحده فى اليوم حتى لا يزيد الوزن .

اتمنى ان تكون المعلومات حازت على اعجابك وتكون استفدت معنا