كيفية شد الصدر والتخلص من ترهلاته

هذة وصفة طبيعية رائعة تعمل على شد الصدر لكل سيدة تعانى من ترهلات الصدر التى تجعل شكله الخارجى غير مرضى عنه وينتقص من جمالها لنتعرف سويا على تفاصيل الوصفة:

قومي بتدليك الثدي على الأقل مرتين في الأسبوع باستخدام زيت الزيتون.

يعمل زيت الزيتون على إكساب الجلد المرونة وتحسين مظهر البشرة وملمسها. ويساعد التدليك على تنشيط الدورة الدموية في منطقة الثدي الأمر الذي يساعد على نمو العضلات وإصلاح نسيج الجلد.

قومي بتدليك الثدي بحركات دائرية خفيفة، ويجب تجنب التدليك العنيف والذي قد يؤدي إلى نتائج عكسية ويتسبب في زيادة ترهل الثدي.

اتمنى ان تكون المعلومات حازت على اعجابك وتكون استفدت معنا وتابعنى للمزيد من الموضوعات الهامة