نرجو التنبيه على أن تلك الوصفة فعالة لعمر من (9 سنوات الئ 20)
اما بقيه الاعمار تعتبر لهم مقوي ومكمل غذائي ممتاز لنتعرف سويا على تفاصيل الوصفة وكيفية تحضيرها:
1_ خمس ملاعق كبيرة حبوب طلع النحل
2_ ملعقتين بودره الخروب
3_ ملعقتين قمح مطحون
4_ ملعقتين فول الصويا مطحون
5_ملعقتين شوفان مطحون
6_ نصف ملعقه قرنفل مطحون
7_ ملعقتين بذر الكتان مطحون
تخلط جميع المواد المطحونه جيداً ويؤخذ ملعقة في كوب حليب صباحاً ومساء...
نتمنى ان تكون المعلومة حازت على اعجابك وتكون استفدت معنا