مشروبات تقضي على دهون البطن

يعانى الكثير من الاشخاص من تراكم الدهون فى منطقة البطن والارداف لاسباب عديدة لذلك سنساعدهم ببعض المشروبات التى تقضى على دهون البطن كالاتى:

مشروب الشاي الأخضر والمريمية والبابونج والقرفة

الطريقة: تنقع كميةٌ متساويةٌ من المكونات في كميةٍ من الماء ثم تترك حتى الغليان ثم تصفى وتترك لتبرد ويشرب منها يومياً صباحاً ومساءً.

مشروب الشاي الأخضر والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان

الطريقة: يغلى مقدار ملعقتين من كل نوعٍ في كميةٍ مناسبةٍ من الماء ثم يصفى ويترك ليبرد ثم تشرب منه كميةٌ بعد كل وجبةٍ.

مشروب الشاي الأخضر والكمون والبابونج

الطريقة: إمزجي ملعقةً صغيرةً من كل نوعٍ في الماء ثم ضعيها على النار حتى الغليان ثم صفّيها واشربي كوباً يومياً.

مشروب بذور الشمر

الطريقة: إغلي ملعقةً متوسطةً من بذور الشمر في وعاءٍ ثم صفّي السائل واتركيه ليبرد وإشربي منه مرتين يومياً. وهو مفيد جداً للتخلص من انتفاج البطن وتقليص حجمه.

اتمنى ان تكون المعلومات حازت على اعجابكم وتكون الفائدة عمت على الجميع