مشروبات واطعمة مضادة للفيروسات

مشروبات واطعمة مضادة للفيروسات، لاشك ان الانسان معرض للاصابة بالفيروسات الناتجة عن عوامل مثل الاطعمة الملوثة او الفيروسات المتعلقة بالانفلونزا بمختلف انواعها. فذه قائمة من الاطعمة والمشروبات والاعشاب التي تساهم في الوقاية من الفيروسات بأنواعها المختلفة.

وهذه الاطعمة هي التفاح، عصسر التفاح، رقاقات الشعير، الكشمش أو العنب الأسود الذي لا بزر له ، ثمر العنبية، القهوة، الزنجبيل، الثوم، العنب، عصير الكريب فروت(الكريفون)، عصير الحامض، الفطر، عصير البرتقال، عصير الأناناس، أيصاً الخوخ وعصير الخوخ، التوت، القصعين، الفريز(القراولة)، الشاي، التوت البري، الكرنب، الدراق.

فاحرص على تناول البرتقال والزنجبيل خاصة في فصل الشتاء.