القيمة الغذائية لشجرة المورينجا

ان شجرة المورينجا هى ذات قيمة غذائية عالية مما ترتب عليها العديد من الفوائد الصحية لجسم الانسان فقد استخدمت فى الطب الطبيعى منذ الحضارات القديمة وقد اثبتت الدراسات الحديثة وألابحاث القيمة الغذائية العالية لشجرة المورينجا فلنتعرف على قيمتها الغذائة سويا:

أن شجرة المورينجا من الأشجار التى تتميز بفعالية كبيرة في حماية الجسم من خطر التعرض للكثير من الأمراض . كما أن شجرة المورينجا من الأشجار التى تتمتع بتعدد إستخداماتها فتستخدم في تحضير منتجات التجميل المختلفة ، وأيضاً كأحد أنواع السماد الذى يساعد في علاج مشكلة تأكل التربة وغيرها .

أهم ما يميز شجرة المورينجا أنها تحتوي على مجموعة من المصادر الغذائية عالية القيمة والتى تساعد بدورها في الحفاظ على المعدل العام لصحة الإنسان ، حيث أن شجرة المورينجا من الأعشاب الطبية التى استخدم منذ القدم كبديل طبي لعلاج الكثير من الأمراض .

حيث أن شجرة المورينجا تجتوي على نسبة عالية من الفيتامينات المختلفة حيث يحتوي على معدل كبير من يتامين A وفيتامين B1 وفيتامين B2 وفيتامين B3 وفيتامين B6 وفيتامين C ، هذا بالإضافة إلى أن شجرة المورينجا تنحمل نسبة عالية من المعادن كالكالسيوم وهو من العناصر الأساسية التى يحتاجها الجسم بمعدل يومي وأيضاً والبوتاسيوم والحديد والمغنسيوم والفوسفور والزنك .

هذا بالإضافة إلى ام شجرة المورينجا من المصادر الغنية بالبروتينات والمواد المضادة للأكسدة ولهذا نجد أن أوراق المورينجا لها فعالية كبيرة في حماية خلايا الجسم من التعرض للتلف والمشاكل الخطيرة . كما أن شجرة المورينجا تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية وتلك الأحماض نادراً ما تحصل عليها في المغذيات الآخرى .

فى النهاية نتمنى ان تكونوا استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد وصحى.