احمى طفلك من الجفاف مع اقتحام فصل الشتاء فطفلك و صحته من اهم ما تفكرين به و يشغل بالك فنقدم اليك النصائح المختلفة لحماية الطفل من الجفاف
أولا : اعط لطفلك المياه لتناولها حيث تساعد على المحافظة على نشاط الطفل و حيويته
ثانيا : قدمى لطفلك الفواكه المختلفة و العصائر الطازجة لامداد الطفل بالفيتامينات الهامة لصحة الطفل و امداده بالعناصر المضادة بالاكسدة
ثالثا : اعط لطفلك الوجبات المختلفة الاكثر من 3 وجبات و لكن غير دسمة و خفيفة
رابعا : اعط لطفلك الاكلات التى تحتوى على البروتين مثل السمك و الحليب و الدجاج و البيض
خامسا : قللى من تقديم لطفلك الحلويات فهى اكثر ما يساعد الطفل على الشعور بالتعب سريعا
سادسا : حاولى ان تكثرى من الخضروات لصحة طفلك و امداده بالطاقة و الحيوية و النشاط