ان زهرة القرنبيط لهى من أهم وجبات الشتاء فهى تحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن والاملاح والكربو هيدرات والكبريت وكل ما يحتاجة الانسان لبناء جسد صحى رشيق وقد اتينا لكم اليوم بأهم وصفة لتحضير أشهى قرنبيط قد تناولتية فى حياتك فالطريقة التقليدية تعمل على تدمير القيمة الغذائية للقرنبيط الى جانب عدم تناول الاطفال لة فلنتعرف على خطوات التحضير خطوة بخطوة لانها سوف تكون الوجبة المحببة لكى ولاطفالك وزوجك:
المكونات
قرنبيطه صغيره نقطعها زهرات صغيره.
كرفس+ بصل + ثوم + ليمون.
مشروم طازج.
زبده + كريمه لباني.
التوابل : ملح + كمون + فلفل ابيض + روزماري.
طريقة التحضير:
1- نسلق القرنبيط ونضع معه باقي المكونات وعصير الليمون والمشروم.
2- وبعد ان المياه تقصر والقرنبيط يستوي نضيف الكريمه اللباني مع الزبده
ونتركه يغلي 5 دقائق.
3- ويقدم ساخن الى جانب الخبز الطازج والمخلل اللذيذ.
فى النهاية نتمنى ان تكون الوصفة حازت على اعجابكم فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد.
"يجول Yagoul" مشروع يهدف لإثراء المحتوى العربي على الانترنت في كافة المجالات والمواضيع من التعليم والثقافة والاعمال والسفر والسيارات وغيرها ..
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.