ان الحلويات هى من الاكلات المفضلة للكبار والصغار فهى تمد الجسد باحتياجاتة من السكر والطاقة لآحتوائها على العديد من السعرات الحرارية والنشويات ولذلك فمن يرغب فى اتباع حمية غذائية علية تقليل تناولها ولكننا اليوم اتينا لمحبى الحلويات بأفضل طريقة تحضير سموزي الفراولة والكيوي قد تنولتموها فى حياتكم فلنتعرف على طريقة التحضير خطوة بخطوة:
المقادير :
_حبة موز مقطعة مكعبات ومجمدة
– 6 حبات فراولة مجمدة
- حبة كيوي مقطعة مكعبات ومجمدة
- نصف كوب روب بنكهة الفانيليا مجمد
- نصف كوب عصير برتقال
- ربع كوب عصير أناناس
طريقة التحضير:
1- ضعي مكونات السموزي في خلاط العصير وشغلي حتى يتكون مزيج ناعم.
2- صبي السموزي في أكواب التقديم.
3- زيني بالفراولة والموز وقدميها على الفور.
فى النهاية نتمنى ان تكونوا استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد.
"يجول Yagoul" مشروع يهدف لإثراء المحتوى العربي على الانترنت في كافة المجالات والمواضيع من التعليم والثقافة والاعمال والسفر والسيارات وغيرها ..
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.