ان فاكهة البطيخ لهى من فواكة الصيف اللذيذة التى تحتوى على 92% من وزنها على الماء ويمتاز باللب الاحمر الشهى والبذور السوداء التى يطلق عليها لب البطيخ والكثير من الامهات تعمل على تحميصة واكلة وهو ذو طعم شهى والبطيخ يحتوى على العديد من الفيتامينات ومضادات الاكسدة فهو يحتوى على المنجنيز والبوتاسيوم الذين يعملون على خفض ضغط الدم كما يحتوى على مضادات أكسدة التى تقى من السرطان وقد اتينا اليكم اليوم بالذ طريقة تحضير عصير بطيخ بالحليب قد تناولتموه فى حياتكم فلنتعرف على طريقة تحضيرة خطوة بخطوة:
المكوّنات:
-ملعقة صغيرة من الفانيليا.
-750 غرام من البطيخ الأحمر، المقطّع إلى مكعبات.
-علبة من الحليب المكثّف والمحلّى.
- مكعبات من الثلج، عدد 3 .
طريقة الإعداد :
1- نضع جميع المكوّنات المذكورة في الخلاط الكهربائي مع الخلط بشكل جيّد وذلك لمدّة 2 - 3 دقائق من الوقت.
2- إلى أن نلاحظ تجانس الخليط .
3- عند الانتهاء يصبح عصير البطيخ مع الحليب جاهز للتقديم .
فى النهاية نتمنى ان تكونوا استفدتم معنا فتابعونا حتى يصلكم كل جديد ومفيد وصحى.