دائما ما يأتى فى بالنا أن الريجيم معناه أكل مسلوق وغير شهى ولكن يمكننا عمل أكلات شهية مع المحافظة على الريجيم ومنها هذا الطبق طريقة عمل خضار مسلوق مع الدجاج دايت لنتعرف سويا على طريقة العمل والمكونات:
المقادير:
عدد 3 بطاطس مسلوقة
و3 كوسا مسلوقة
و3 جزر مسلوق
كوب فاصوليا مسلوقة
ربع دجاجة مسلوقة
ملعقة صغيره ملح
طريقة التحضير:
توضع كل الخضار في طاجن من دون إضافة بدون سمن أو زيت
توضع بالفرن تحت المشواة
تقطع الدجاج وتوزع على الخضار في الطاجن
وتترك قليلاً بالفرن ثم ترفع وتقدم
وتقدم مع السلطه الخضراء وبالف هنا اتمنى ان تكون الوصفة حازت على اعجابك وتكون استفدت معنا
"يجول Yagoul" مشروع يهدف لإثراء المحتوى العربي على الانترنت في كافة المجالات والمواضيع من التعليم والثقافة والاعمال والسفر والسيارات وغيرها ..
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.