ان الطمام والتفاح والجزر لهم من اشهى الفواكة والخضروات الذين يحتوين على الكثير من الفوائد الصحية ولكن عند مزجهم مع بعضهم البعض يصبح لدينا عصير من ألذ وافضل الوكتيلات الصحية ذات القيمة الغذائية العالية.
المقادير:
ثمرة تفاح
2 ثمرة طماطم
2 ثمرة جزر
الطريقه:
تقطع ثمرة التفاح والطماطم والجزر إلى قطع صغيرة وتضرب مباشرة فى الخلاط
ويتم تناول هذا العصير من كوب إلى 3 أكواب يومياً
هذا العصير يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية ويحافظ على رشاقة الجسم.
وفى النهاية نتمنى ان تكونوا استفدتم معنا وبالهناء والشفاء.
"يجول Yagoul" مشروع يهدف لإثراء المحتوى العربي على الانترنت في كافة المجالات والمواضيع من التعليم والثقافة والاعمال والسفر والسيارات وغيرها ..
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.