هل البيض يرفع الكوليسترول

البيض من الاطعمة اللذيذة والصحية التى ينصح بها خبراء التغذية دائما وخاصة للاطفال لانه غنى بالكالسيوم ولكن هل فعلا كما هو شائع ان البيض يرفع من الكوليسترول؟ تعالى لتعرف التفاصيل:

يقول المختصين يمكن لمرضى ارتفاع الكوليسترول تناول البيض، فالدراسات الحديثة جدا تشير إلى أن البيض يخفّض الكوليسترول ولا يرفعه على ان يكون البيض طبيعيا ومن مصادر موثوقة (بلدي)

نتمنى ان تكون المعلومات حازت على اعجابك وان تكون استفدت معنا