الأنيميا يعتبر مرض العصر ومن أعراضه ارهاق عام وشحوب بالوجه وضعف في التركيز مع ضيقا في التنفس.
ماهو مرض الأنيميا:
هو مرض سببه انخفاض في العدد الطبيعى لخلايا الدم الحمراء أو وجود الهيموجلوبين أقل من الكمية المعتادة في الدم على وجه التحديد، فهو تركيز الهيموجلوبين، وحجم خلايا الدم الحمراء، أو عدد خلايا الدم الحمراء مسببا ضعف عام بالجسم.
ومع العلاج ينصح الأطباء بمجموعة من الأطعمة التى تمد الجسم بالحديد وهى:
العسل الأسود
الفاصوليا البيضاء
العدس
فول الصويا
اللحوم
السبانخ
المحار
حبوب القمح
صفار البيض
فالو بتعانى من هذا المرض عليك بالإكثار من هذة الأطعمة لتعوض نقص الجسم من الحديد.
"يجول Yagoul" مشروع يهدف لإثراء المحتوى العربي على الانترنت في كافة المجالات والمواضيع من التعليم والثقافة والاعمال والسفر والسيارات وغيرها ..
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.
كما يعمل ان يصبح واحداً من اكبر مصادر المعلومات العربية على الانترنت من أجل مساعدة الباحثين ورواد المعرفة والمستخدمين من مختلف الفئات في ايجاد المعلومة بسهولة من خلال تصنيف "يجول" هو الوصول الاسرع للمعرفة.